Я увидела ее на презентации книги в Киеве. Мы подходили с мужем к зданию, а Оля вешала шарик на входе, чтобы каждый нашел дорогу. Локоны и белый бантик, тонкость и невероятная сила. И с первой же минуты в ее присутствии стало так тихо и хорошо…

Оля — писатель, жена и фея. Автор удивительной книги “Путешествие к себе”. Она несет в мир йогу и здоровье,  колдует над баночками с кремами и с космической скоростью пишет тексты в нашей группе.

Оля — это тишина, путь творчества и лучший пример того, что все возможно. В 7 лет, лежа в больнице, она написала в тетрадке в косую линейку «книгу» о приключениях мальчика Тома и его друзей. А  этим летом уже держала  в руках своего первенца в твердой обложке с красным ляссе.

Книга родилась за три месяца в заметках телефона. И весь путь появления рукописи на свет Оля прошла сама, без участия издательств, чтобы точно знать, как будет выглядеть ее детище, чем будет наполнено.

«Все возможно, — улыбается Оля, — если очень хотеть и прилагать ежедневно усилия к реализации. А еще очень важно делать все с удовольствием, и тогда захочется писать еще и еще…»

Нас ждут «11 слов» Ольги — о гармонии пути, творческих экспериментах и о том, что наполняет ее жизнь. Я бесконечно рада тому, что она стала первой героиней рубрики, и мы сможем прикоснуться к ее взглядам, историям и самым главным словам.

11 слов Ольги Баталовой. Творчество, семья, йога. 

1. Вдохновение.

Это то, что зажигает внутренний огонь, позволяет сбросить оковы привычного и общепринятого, ощутить невесомость и верить в то, что все возможно. Вдохновить может случайная фраза, необычное облако, потрясающий закат или уютный уголок в новой кондитерской. Вдохновения не нужно ждать, его можно и нужно находить в том, что есть вокруг, а если этого мало — искать новые места.

Мне кажется, именно вдохновение спасёт мир, ведь в таком состоянии человек не может разрушать, только созидать.

2. Творчество.

Всего несколько лет назад мне казалось, что я не особо творческий человек, более того, я была уверена, что у меня нет способностей делать что-то своими руками. Я работала на любимой работе, но умудрялась так переутомляться, что и мысли о каких-то рукоделиях не было. Позже я узнала, как важно сохранять баланс между внешней реализацией и наполнением энергией, восстановлением, и как творчество может стать терапией, открыть новый, неведомый прежде мир.

Я занималась интуитивным вокалом, где нет правил и профессиональных амбиций, и просто наслаждалась процессом, наполнялась энергией, имитируя звуки природы, детей, изучая свой голос.

Я исследовала сказкотерапию, посещала различные литературные встречи. Позволяла себе быть Писателем. Творить, как мне подсказывает внутренний голос. Пробовать, не бояться, нести свет миру.

Я участвовала в фототерапии, где не нужно изображать, позировать — просто быть… И эта фотосессия стала трогательным свиданием с мужем на уровне тел и душ, путешествием вглубь себя, к своей внутренней природе и красоте.

Огромным подспорьем для моей самооценки стало правополушарное рисование. Я относила себя к тем людям, которые вообще не рисуют. Не умеют и все. Но в результате в моей комнате висит уже десяток картин, и я любуюсь ими и с улыбкой вспоминаю, как их писала. Меня не смущает, что я не стану профессиональным художником. Главное, что я имела удовольствие держать в руках кисти, краски и творить.

Чего я только не пробовала: плетение мандал, декупаж, валяние шерстью и создание шерстяных картин, квиллинг, рисование акрилом, гуашью, маслом, кулинария, ручная керамика и гончарство, кремо- и мыловарение, создание кукол-мотанок, мехенди и рисование контурными витражными красками, игра на пианино, вокал — всего и не вспомнить.

Каких-то техник мне хватило просто попробовать, другими продолжаю заниматься, когда есть вдохновение, третьи вообще стали новой профессией! Но главное, у меня появилась вера в себя, в свои силы, и ушло глубокое убеждение, что я не справлюсь. Я поняла, что важно само удовольствие от процесса и не нужно сравнивать свой результат с другими, любая работа уникальна.

3. Тишина.

В нашем обществе так мало уважения к тишине. Кричать ночью под окнами спящих. В звенящем молчании леса включить пошлую музыку в приемнике. Заглушить шум морских волн неуместно громким шансоном с не менее неуместным разговором и отвратительным гоготом. Постоянные наушники в ушах, включённый телевизор даже в момент засыпания… И много-много текста. Говорить, говорить, говорить, не обращая внимания, нужно ли это собеседнику и не сходят ли с ума, вынужденно присутствующие рядом. Хочется крикнуть: «Стоп. Остановитесь. Хоть на минуту умолкните и услышьте мир.» А ещё есть внутренняя тишина. Когда наконец утихли мысли , эмоции, ощущения и ты просто есть. Ты просто слушаешь тишину Вселенной…

IMG_6055

4. Семья.

Это моя опора, моя крепость. Муж и родители — это те, кто всегда поддержат, согреют, те, кто безусловно любят и ждут. Для меня огромное счастье иметь близких, которые позволяют мне идти своим путём.

Мир в семье — это не подарок на блюде, это то, что создаётся ежедневно совместными усилиями.

Любовь — это в первую очередь, уважение и принятие, без желания менять, ломать, подстраивать под себя. Искать баланс между «Я» и «Он», стараясь сохранить свободу обоих. А ещё это умение разговаривать. Обо всем и регулярно. Ведь в недомолвках очень сложно понять, что в голове любимого человека.

5. Путешествия.

Каждое путешествие — это маленькая жизнь. Даже, если оно продолжается пару дней. Мы выходим из привычных рамок на уровне быта, режима дня, погружаемся в новые условия и вызовы для себя. В путешествии все воспринимается ярче: архитектура, природа, обычаи других народов, собственные переживания. Для меня очень важно время от времени уезжать на перезагрузку. Всегда возвращаюсь обновлённой, узнав что-то новое о мире и о себе. Каждая поездка — это не только внешнее перемещение в пространстве, но и внутреннее путешествие. А ещё, это приключения, которые вдохновляют и позволяют расширить рамки восприятия, как себя, так и других.

6. Соц.сети и гаджеты.

Некоторые люди ругают технологии, говорят, что они отбирают массу времени, препятствуют живому общению, создают мир ложных иллюзий.

На мой взгляд, все может быть ядом, а может исцелять. Зависит от дозы и способа применения.

В моей жизни случилось так, что знаковые для меня люди и события были найдены в строке Google и в ленте Facebook. Самые важные для меня учебные курсы и Учителя — оттуда. Я бы никогда не познакомилась с таким количеством вдохновляющих и прекрасных людей, если бы не всемирная паутина. А какое количество книг прочитано в электроном виде, не распирая мой шкаф и не нагружая мою сумку! Что тут говорить, моя собственная книга частично была написана в заметках смартфона, и сейчас я продолжаю писать новые тексты именно таким образом. Мне не подходит ручка и бумага, на компьютере я могу уже редактировать, править, но само написание происходит именно в телефоне, который всегда со мной. Потому я могу творить в любом месте и в любое время.

7. Люди.

Нас формирует наше окружение, а мы формируем его. Мне очень нравится метафора, что человек — это огурец, и находясь в определённом рассоле, он сам приобретает его качества. Исходя из этого, имеет смысл выбирать тех, с кем регулярно общаться. В то же время, я замечаю, что, когда сама занимаюсь чем-то интересным, важным и вдохновляющим, вокруг меня появляются чудесные люди-единомышленники.

IMG_6038

8. Доброта.

Мы живём в мире, где эгоизм и жестокость стали печальной действительностью. Однако именно добрые люди держат на своих плечах хрупкую планету. Эти люди спасают, лечат и пристраивают домашних животных, они, как могут, облегчают жизнь обездоленных детей, стариков, бездомных. Это они дарят городу чудесные рисунки на серых стенах, играют классическую музыку в парках, устраивают благотворительные проекты и украшают скверы. Последние два с половиной года моя родная страна испытывает так много боли и ужаса, но именно в это время здесь появилось мощное волонтерское движение.

Я никогда не забуду то количество пищи, одежды, бытовых предметов, денег, которые жители моего города нескончаемой рекой несли в сердце столицы.

Потом эти люди одевали нашу армию, лечили раненных, спасали невинных детей из опасных регионов… Как же хочется, чтобы добра в мире становилось больше! И жизнь любого живого существа была наивысшей ценностью.

9. Море и горы.

Это мои места силы. Я чувствую их живыми, вечными и наполняющими. Первозданные природные оазисы, где человек ещё не залил бетоном пространство, не построил торговые центры со сверкающими витринами и не заглушил скрежетом производства и машин звук горного ручья, рокот морского прибоя, шелест многолетних деревьев… Хорошо, что такие места ещё есть. Я приезжаю туда, чтобы уйти от суеты повседневности и почувствовать свежесть и красоту планеты.

10. Йога.

Это то, что является стержнем, на который нанизывается уже все остальное. Именно тогда, когда йога вошла в мою жизнь, начали происходить изменения.

Я стала прислушиваться к себе, осознавать, чего я хочу и куда иду, научилась создавать и беречь внутреннюю тишину и спокойствие ума.

Йога — это и здоровье тела, если она практикуется корректно, без акробатики, и состояние сознания, которое определяет то, как я живу, и то, как я отношусь к происходящему вокруг.

11. Удовольствие.

Для меня понятие «с удовольствием» означает благодарно, расслабленно, осознанно, в состоянии потока и доверия принимать все то, что приносит судьба.

Удовольствие — мой девиз сейчас. Жить в удовольствие. Любить в удовольствие. Творить в удовольствие. Мы приходим в этот мир, чтобы познавать себя, получать опыт, так почему бы не делать это с радостью?

Ольга Баталова: facebook • книга • сайт